Os Kettlebells são uma ferramenta de fitness muito eficiente e versátil indicados para variados exercícios, tanto para exercícios que têm como objetivo aumentar a força do utilizador como para exercícios que têm como objetivo aumentar a resistência física. Esta versatilidade é possível devido à base plana e pega na parte superior do equipamento.
Como escolher um Kettlebell para os seus treinos? É recomendado que:
- Defina o seu objetivo antes de fazer uma compra, só assim poderá perceber o tipo e o peso do Kettlebell que vai precisar para efetuar os treinos que pretende.
- Só após a escolha do seu objetivo é que deve escolher o Kettlebell que melhor se adequa à situação. Lembre-se que deve sempre estar focado em realizar os exercícios com a postura correta. Comece com pesos mais leves e à medida que vai ficando mais forte aumente o peso
- Por fim, procure na nossa seleção de Kettlebells o que melhor se adequa às suas necessidades.